그린 포토세상 > [종로] 그린헬스장?? 여름이니 살을 뺍시다
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제 목  |
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[종로] 그린헬스장?? 여름이니 살을 뺍시다 |
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2011-08-02 14:23:50 ]
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글쓴이 |
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홈페이지 |
http://www.gajajapan.co.kr
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갑자기 부원장님께서 새로 배우신 운동이라며 팔뚝살을 빼는 운동을 알려주셨어요.
팔을 뒷짐지고 왼쪽 오른쪽 움직이는 거예요~
팔뚝살 빠져요-ㅋ 근데 너무 더워요.. 조금 했는데 금방 땀이,,,,
그리고 제가 알려드린 허벅지 살빼는 법.
다리를 앞 뒤로 쫙쫙!
살을 빼고 싶은 그린 친구들은 사진을 보고 따라해주세요!
효과 짱!
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| 김자영 |
출근 하자마자 운동 한판 하고 나니,,, 상큼상큼~
모두들 운동하는 사진을 피하셔서,,,,, 부득이하게 저만 잘나온걸로 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
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2011-08-02 14:25:08 ] |
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| 김지영 |
나 이거 아는데.
근데 알면 뭐하냐고요. 해야 살이 빠지지.. ㅠㅠ
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2011-08-02 16:20:11 ] |
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| 김인자 |
어깨 아파죽겠어^^;;
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2011-08-02 20:02:06 ] |
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| 차혜진 |
운동매트 사주세요. 원~장~니~~임!! ㅋ
나름 진지한 모드로 운동들 해주시지만.. 정말 전 너무 너무 웃겨서..
하도 웃었떠니... 뱃살이 좀 빠진거 같습니다!!
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2011-08-03 09:32:14 ] |
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| 김도한 |
막판에 자영씨....? 응? ㅋㅋㅋㅋ
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2011-08-12 19:18:14 ] |
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