À¯Çлý üÇè´ã - ¾îÇп¬¼ö, Àü¹®Çб³, ´ëÇÐ(¿ø), ±â¼÷»ç, ÀϺ»»ýÈ° > 10km°È±â^^

10km°È±â^^
³¯Â¥ : 2008-09-29 19:04:07 ±Û¾´ÀÌ : ±èÇý·Ã Á¶È¸¼ö: 1186



±Ý¿äÀÏ ¼ö·á½Ä ÈÄ, 10¿ù 7ÀϱîÁö ¹æÇÐÀÎÁö¶ó ³ª°í¾ß¿¡ »ç´Â Ä£±¸ Áý¿¡ °¡·ÁÇßÀ¸³ª ¿ÀÈ÷·Á Ä£±¸°¡ Á¦ ÁýÀ¸·Î ¿Â´Ù°í Çؼ­ ÁÖ¸» ÀÏÁ¤ÀÌ ²¿¿©¹ö·È½À´Ï´Ù. --;;
±×·¡¼­ Åä¿äÀÏ ¹«¾ùÀ» ÇÒ±î ÇÏ´Ù°¡.. ¿ª¿¡ ºÙ¿© ÀÖ´ø Æ÷½ºÅ͸¦ º¸°í '°È±â³ª ÇÏÀÚ!!'¶ó°í »ý°¢Çؼ­ ¹«ÀÛÁ¤ °È°í ¿Ô¾î¿ä.¤¾¤¾
¹°·Ð ¹«·á¿´±â¿¡ ÁÖÀú ¾øÀÌ Âü°¡ÇßÁÒ. ^^
Ãâ¹ßÀº µ§¿£Åä½Ã¼¾ÀÇ ÈÄŸ°íŸ¸¶°¡¿Í¿ªÀ̾ú±¸¿ä. µµÂøÀº ÄÉÀÌ¿ÀŸ¸¶°¡¿Í¿ªÀ̾ú¾î¿ä.
°­À» µû¶ó¼­ Âß °É¾î¼­ ±×·±Áö Èûµç °Ç ÀüÇô ¾ø¾ú±¸¿ä. ³²Æí ºÐ°ú °°ÀÌ ÇÏ´Ù°¡ ³²Æí ºÐÀÇ ÃâÀåÀ¸·Î È¥ÀÚ ¿À½Å ¾ÆÁָӴϲ²¼­ °¨»çÇÏ°Ôµµ µ¿ÇàÇØ Áּż­ ¾ÆÁÖ Áñ°Ì°Ô °È°í ¿Ô´ä´Ï´Ù.
°¡Á· ´ÜÀ§, ³ëºÎºÎ µî »ý°¢º¸´Ù Âü°¡ Àοøµµ ¸¹°í °­°¡¿Í °ø¿ø µî ÀÚ¿¬°ú ÇÔ²² ÇÒ ¼ö À־ ´õ¿í ÁÁ¾Ò´ø °Í °°¾Æ¿ä.
Àü ÄÉÀÌ¿ÀŸ¸¶°¡¿Í¿¡ µµÂø ÈÄ µ¿³×¿¡¼­ ÇÏ´ø ¸¶Â긮¸¦ Àá±ñ º» ÈÄ ´Ù½Ã Ãâ¹ßÁö¿´´ø ÈÄŸ°íŸ¸¶°¡¿Í¿ªÀ¸·Î °É¾î¿Ô´ä´Ï´Ù. ^^;; ±×·¡¼­ ÃÑ 20km...Áý¿¡ µµÂøÇÏ´Ï Á¾¾Æ¸® ¿ÏÀü ¶¥¶¥ ¤Ð¤Ð 
±×·¡µµ ÁÁÀº ½Ã°£À̾ú±â¿¡ ´ÙÀ½ ¹ø¿¡µµ Âü°¡ ÇÒ ¿¹Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
ÃÑ 4ȸÀε¥ Á¦°¡ °£ ³¯Àº 3ȸ°¿´¾î¿ä.  ÁøÀÛ ¾Ë¾Ò´õ¶ó¸é 1ȸºÎÅÍ ÇßÀ»ÅÙµ¥...
Àüü Âü°¡ ÇÒ °æ¿ì ¼±¹°µµ ²Ï ÀÖ¾î¿ä. ¾ÆÁָӴϵµ Àº±ÙÈ÷ ¹Ù¶ó½Ã´õ¶ó±¸¿ä.^^
±×·¡¼­ ´ÙÀ½ ¹ø¿¡µµ ¸¸³ª±â·Î Çß½À´Ï´Ù. ±× ¶© ¾ÆÀú¾¾µµ ºÉ °Í °°¾Æ¿ä.
ÇÏ¿©°£ ÀÌ ³ª¶ó. ÀÌ °÷ Àú °÷¿¡ °È±â Ä·ÆäÀÎÀÌ ²Ï Àֳ׿ä.

»çÁø1) °È´Â ºÐµéÀ» Âï¾ú¾î¿ä. ¼Õ¿¡ Áöµµ¸¦  µé°í ¿­½ÉÈ÷ °È°í °è½ÃÁÒ.
          ±× ½Ã°£ Àú¿Í ¾ÆÁָӴϴ µµ½Ã¶ô ¸Ô´Â Áß.^^ (¹°·Ð °³ÀÎ ÁöÂü)
»çÁø2) µµÂø ¿ª¿¡ ºÙ¾îÀÖ´ø Æ÷½ºÅÍÀÔ´Ï´Ù. ´ÙÀ½ ¹øÀº 10¿ù 25ÀÏ. ±× ³¯Àº 14km!!
      



¢Á Ã¥ÀÓ¿¡µðÅÍ : »ó´ã¸ÞÀÏ º¸³»±â

Â÷ÇýÁø [2008-09-30 11:53:44]
Á¤¸» »ö´Ù¸¥ °æÇèÀ̳׿ä~
ÀϺ»ÀΠģ±¸µµ »ç±Í°í, °Ç°­µµ ÁÁ¾ÆÁö°í, ¼±¹°µµ ¹Þ´Â..Àϼ®»ïÁ¶!!
ÀÌ·±°Å ÀÖÀ¸¸é..±×¸°Æйи® ´Üü·Î Âü°¡ÇØ º¸ÀÚ±¸¿ë!!!


ÀϺ»¾îÇб³, Àü¹®Çб³, ´ëÇб³(¿ø), ±â¼÷»ç, ÀϺ»»ýÈ° µî ÈĹèµé¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â À¯ÀÍÇÑ Á¤º¸¸¦ °øÀ¯ÇÏ´Â °ø°£ÀÔ´Ï´Ù.
ÀϺ»¿¡ ÀÖ´Â ±×¸°Æйи®µéÀÇ È°¾àÀÌ ±Ã±ÝÇØ¿ä. ¼ºÀÇ ÀÖ´Â ±Û°ú »çÁøÀº Çʼö ÷ºÎ!! ±Û¿¡ µû¶ó 50 Æ÷ÀÎÆ® ~ ÃÖ´ë 300 Æ÷ÀÎÆ® Àû¸³µË´Ï´Ù ^^

category : 73/117, ÃÑ °Ô½Ã¹° : 2570
¹øÈ£ ºÐ·ù Á¦ ¸ñ ±Û¾´ÀÌ Á¶È¸ ³¯Â¥
986 ÀϺ»»ýÈ° ÀåÅÍ »óÇ°±ÇÀ¸·Î ¶±º¹À̸¦~ [3] ¼ÛÁ¤È£ 1299 2008-09-06
985 ¾ÈºÎ Çб³ °¡´Â ±æ [4] ±èÀºÁÖ 1083 2008-09-06
984 ÀϺ»»ýÈ° µµ¼­°ü È°¿ëÇϱâ2 [2] Àå¼øÈñ 839 2008-09-06
983 ÀϺ»»ýÈ° µµ¼­°ü È°¿ëÇϱâ [1] Àå¼øÈñ 856 2008-09-06
982 ÀϺ»»ýÈ° NIKE The Human Race 10k - ÈÄÁö»ê [4] È«ÁöÇö 1122 2008-09-04
981 ¾ÈºÎ »óÇ°±Ç Àß ¹Þ¾Ò¾î¿ä~~~ [2] ³ëÈ¿¼º 901 2008-09-03
980 ÀϺ»»ýÈ° ÀåÅÍ »óÇ°±Ç Àß ¹Þ¾Ò¾î¿ä~ [2] ¼ÛÁ¤È£ 829 2008-09-03
979 ÀϺ»»ýÈ° ¹Ì³ª¹Ì»ó »ç±³´í½º.. [4] ±è±Ý¼ö 1340 2008-09-02
978 ÀϺ»»ýÈ° ÀϺ»¿¡¼­ »ç±³´í½º¸¦... [5] ÀÌ°æ¹Î 1508 2008-09-02
977 Çб³À̾߱⠵¿ÀϹ® ½ºÇÇÄ¡´ëȸ.. [3] ±è±Ý¼ö 955 2008-08-31
976 ÀϺ»»ýÈ° ÀϺ»¿¡ À¯ÇпÀ±â Àü¿¡ Ä¡°ú °¬´Ù ¿À¼¼¿ä!! [9] ±è¹Î°æ 1546 2008-08-28
975 ÀϺ»»ýÈ° ¿µÈ­ºÃ¾î¿©~ [6] ±è¹Î°æ 1114 2008-08-28
974 ¾ÈºÎ Á˼ۿä^^;; [2] ½ÅÈ¿¼· 772 2008-08-28
973 ¾ÈºÎ ¾È³çµéÇϼ¼¿ä!!!~°Ç°­ÇϽóª¿ä??¤¾¤¾ [1] ¹èÁؼö 874 2008-08-28
972 ÀϺ»»ýÈ° ÄÚ¿£Áö_¾Æ¿Í¿Àµµ¸® [3] ¹ÚÁø¼± 784 2008-08-24
971 ÀϺ»»ýÈ° ÄÚ¿£Áö_¾Æ¿Í¿Àµµ¸® [1] ¹ÚÁø¼± 946 2008-08-24
970 ¾ÈºÎ ÀϺ»¿¡ Àß µ¹¾Æ¿Ô½À´Ï´Ù :-) [2] ±èÀºÁÖ 957 2008-08-24
969 ÀϺ»»ýÈ° º¸¶õƼ¾î ÇÒ¸Ó´Ï Áý¿¡¼­ ^^ [2] ±èÁöÈ­ 1358 2008-08-22
968 ¾ÈºÎ Âî´Â ¿©¸§ ¿À´ÙÀ̹٠ȥÀÚ ¹öƼ±â. [7] ±èµµÈÆ 1463 2008-08-21
967 ±×¸°¼Ò½Ä ÀϺ»Á¤¸ð ¿¡ÇǼҵå1 - ŸÂî°¡¿Í ¿îµ¿È¸ [5] ±×¸°À¯ÇÐ 1705 2008-04-01
966 ÀϺ»¿©Çà ¿äÄÚÇϸ¶¿¡¼­ ±³ÅäÀÇ ºÐÀ§±â¸¦ ---»êÄÉÀÌ¿£ [5] ¹Ú¼±ÇÏ 1249 2008-08-19
965 ÀϺ»»ýÈ° ¼±»þÀνÃƼ¾È¿¡ ÀÖ´Â ¼öÁ·°ü [4] ¹ÚÁö¿ë 1418 2008-08-16

[¸ÇóÀ½] < [71] [72] [73] [74] [75] [76] [77] [78] [79] [80] > [¸¶Áö¸·]

À̸§ Á¦¸ñ ³»¿ë andÁ¶°ÇÀ¸·Î